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Cursos de Sensualidade e Empoderamento Feminino

Aumente sua auto-estima

De todos os julgamentos, o mais importante é o que fazemos sobre nós mesmos.” (Nathaniel Branden)

Para as mulheres muitos fatores podem afetar a sua auto-estima, um simples comentário, o fim de um relacionamento, uma grande mágoa, o trabalho que não dá certo. A auto-estima é um estado de espírito que apesar dos fatores externos nos influencia, somente nós mesmos é que conseguimos mantê-la alta com autoconhecimento.

Não guardarmos nada do que nos faz mal, mudarmos o visual, nos tratarmos com respeito e carinho, não incentivarmos o mau humor e a tristeza, levantar e encarar o dia com um sorriso e otimismo mesmo que as coisas não estejam tão bem, termos fé seja qual for à religião, realçarmos o que temos de belo, nos presentear com uma roupa nova -uma lingerie nova-  amar sempre e muito, enfim curtirmos a nós mesmos.

Não existem fórmulas, mas estes fatores citados acima que podem ajudar a termos uma vida mais feliz e a nossa auto-estima em ordem.

Levante a cabeça e saiba que você é única e especial!!!!